perjantai 29. elokuuta 2014

Vartalon mitat elokuulta

Paino: 52,6kg

Vyötärö: 65cm (65cm)
Napa: 79cm (heinäkuussa 81cm)
Lantio: 84cm (heinäkuussa 84cm)
Peppu: 89cm (91cm)
Reisi: 48cm (49cm)
Pohje: 30,5cm (30,5cm)
Käsivarsi: 22,5cm (23,5cm)

Kiinteytymistä on tapahtunut siis alavartalossa. Täytyy muuten syödä ihan älyttömästi, että saan pidettyä painon tässä lukemassa! Onneksi reilun kuukauden päästä voin pienentää annoksia, kun täysimetys vaihtuu kiinteisiin  ja osittaisimetykseen. Kulutan joikaisella juoksulenkilläkin 400-650kcal (sykemittarista), sen päälle imetyksen -500kcal ja aktiivinen elämä, niin kokonaisenergiankulutus on jotain ihan mieletöntä. Ja sen mukaisia annoksia myös syön, mutta terveellisesti. Pidin ennen kälyni häitä kolmen viikon herkkulakon ja häiden jälkeen meinasi herkuttelu jäädä taas päälle (vaikka häissä söin vain YHDEN palan sitruunahyytelökakkua!) Siksipä aloitin herkkulakon uudestaan. Lokakuussa tulee Antin, mieheniserkun, pikuveljeni, mieheni mummun, anoppini ja omani sekä äitini syntymäpäivät, eli silloin varmasti tulee ainakin parit yhteisjuhlat juhlittua. Silloin siis seuraava herkkupäivä. Tottapuhuen olen syönyt yhden palan päärynämoussekakkua, kun käytiin siskoni ja mieheni kanssa ideaparkissa ja kahvilla siellä. Ei, ei oo morkkis. Se oli hyvää! :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti